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Cours de natation individuels

Cours individuels pour acquérir ou perfectionner les techniques de nages. Adaptés aux besoins et au rythme des petits et des grands.

Nos maîtres-nageurs se feront un plaisir de vous accompagner dans cette discipline. En plus de faire appel à l'ensemble des muscles du corps (biceps, triceps, abdominaux, quadriceps, etc.), la natation sollicite l'appareil respiratoire et les capacités cardiovasculaires.
Apprentissage ou perfectionnement technique des 4 nages (Papillon, Dos, Brasse et Crawl).